在期货交易中，情绪管理是非常重要的。许多交易者因为无法控制自己的情绪而导致交易失败或亏损。情绪管理是期货交易中必须掌握的一项技能，下面将揭秘如何控制自己的情绪。

认识自己的贪婪和恐惧

期货交易中最具破坏力的情绪是贪婪和恐惧。贪婪会让你想要立刻盈利，不顾一切地投入更多的资金。恐惧则会让你在交易中退缩，错失机会。为了控制这些情绪，你需要认识它们并及时采取应对措施。

明确交易计划

在进行期货交易前，你需要做好充分的准备工作。制定一个明确的交易计划，包括入场点和止损点。在交易过程中，要始终按照计划执行，不要轻易改变计划，以避免情绪的干扰。

保持冷静

无论交易是盈利还是亏损，都要保持冷静。如果你盈利了，不能过于兴奋，也不能过分自信，让自己放松警惕；如果你亏损了，也不能过于失落，更不能赌气，让自己不理智地加大仓位。

控制仓位

控制仓位对于情绪管理非常重要。不要把所有的资金都投入到一单交易中，否则当交易亏损时，你的情绪会失控，大概率会加大仓位，进而导致更大的亏损。

**思考

在期货交易中，不要随意听从他人的建议或者跟随主流的操作。聆听别人的建议没错，但最终的决策要由自己做出。**思考可以让你在交易过程中更加冷静客观，避免被情绪左右。

结语

期货交易需要充分认识和掌握情绪管理技能，只有在控制情绪的情况下才能取得更好的交易效果。以上几点建议可以帮助交易者在期货交易中保持冷静。